Produkte verbessern die sexuelle leistung bei männern

Die reduzierung der leistung in den meisten fällen hat ein ego, das männliche und erstellt eine reihe von problemen in der intimsphäre. Es gibt mehrere faktoren, die verursachen können, sexuelle impotenz:

  • Neurologische erkrankungen: epilepsie, multiple sklerose, system-und autoimmunerkrankungen;
  • Psychische: depressionen, nervosität, starken, stress, chronische müdigkeit, unwohlsein, mangel schieben der partnerin;
  • Verletzungen der organe des beckens und direkt in die genitalien.

All dies kann sich negativ auf die sexuelle sphäre, so dass zusätzlich zugewiesen, arzt - behandlung, ist es wichtig zu wissen, welche produkte erhöht die sexuelle leistung der männer, und wie wirken sie auf den organismus:

  • Bereichern sie ihre aminosäuren, zink und andere elemente, erhöhen das niveau der männlichen sexualhormone;
  • Die steigerung der produktion von samenflüssigkeit;
  • Erhöht die durchblutung im beckenbereich;
  • Erregen das sexuelle verlangen;
  • Verbessern der ausdauer und die allgemeine gesundheit.

Auswirkungen auf die leistung der

Neben den produkten, die zu die erhhung der potenz, es lohnt sich zu wissen, und mit denen, die fallen, und in der zukunft auf sie zu verzichten:

  • Alkohol beeinträchtigt die funktionsfähigkeit der hoden, wirkt sich negativ auf die sexuelle aktivität und das gebiet. Der missbrauch von alkoholischen getränken ist in letzter instanz kann dazu führen, impotenz;
  • Fleisch: erhöht die menge an cholesterin, die wiederum reduziert das niveau von testosteron – das hormon, verantwortlich für die arbeit der männlichen geschlechtsorgane;
  • Sonne: natürlich, beseitigung von ihrer diät nicht kann, muss jedoch beschränken sie ihre verbrauch auf ein minimum, weil es in der regel wirkt sich negativ auf die gesundheit.

Es ist offensichtlich, dass die menschen gut und lecker zu essen. Aber das wirft viele fragen auf:

  • Was ist unser "standard", sonst ist das ideale ernährung für die erhaltung der allgemeinen gesundheit und der gesundheit der menschen im besonderen?
  • Sicher, unsere übliche nahrung?
  • Hilfreich ist es, wenn unser regelmäßiges essen?
  • Warum die qualität der speisen so wichtig ist?
  • Die gesundheit der männer hängt von der verfügbarkeit von nahrung und nährstoffe und den schutz der nährstoffe?

Die qualität der samen hängt von der qualität der speisen!

Professor harris aus den usa eine studie durchgeführt, in der eine große gruppe von männern, die indikatoren für die spermogrammi nicht was die hoffnungen in der natürlichen empfängnis. Innerhalb von 2 monaten erhielten sie 1.000 mg vitamin c täglich.

  • Beim erneuten analyse der samen, die anzahl der spermien ist gestiegen fast 60%;
  • Die aktivität erhöhte sich um 30%,
  • Der anteil der spermien mit anormalen fiel,
  • Der prozentsatz der schwangerschaften mit spontanen frauen, die den patienten stark gestiegen.

Die wahrheit, 1000 mg — dosis groß. Es zeigte sich, dass die dosis von 200 mg ist auch gültig, obwohl, es fällt fast um die hälfte länger. Die genaue dosis für jeden menschen berechnen kann man nicht, aber es wird davon ausgegangen, dass die 3-4 monate konsequente verwendung von 200 mg oder 2 monate 1000 mg vitamin c ist mehr als genug für die männer, die die änderungen in der regel möglich sind.

  • Muss daran erinnert, dass raucher dosis wächst fast um die hälfte, aufgrund der tatsache, dass der rauch von tabak, nimmt fast ein drittel des vitamin C.
  • Darüber hinaus, wenn der mann probleme hat und dadurch die fruchtbarkeit (prostatitis usw.), diese probleme sollten angegangen werden, die parallel zu der aufnahme der vitamine.
  • Und hier ist bier, wein, spirituosen erhöht das niveau von ÖSTROGEN, und weil sie nicht den menschen zeigen, für den sind wichtige indikatoren für die spermien. Ernährung – getestet, die ein faktor bei der entstehung der gesundheit der menschen!

Männer der kraft, mit der fettleibigkeit

Es ist bekannt, dass männer, die an fettleibigkeit leiden, ist es wahrscheinlicher, dass mit der reduzierung der leistung und den indikatoren, spermogrammi als solche mit normalgewicht oder sogar mehrere, nicht erreicht.

  • Ausgeschlossen von der fütterung von küken, tabak, käse, eiscreme, käse — verknüpfen von testosteron, und tragen auch zu einer gewichtszunahme.
  • Beide faktoren reduzieren, wie die sexuelle potenz und die fruchtbarkeit von männern und die lebenserwartung.

Die wissenschaftler glauben, dass die fruchtbarkeit der menschen konsequent von generation zu generation abnimmt, da die zerstörung der umwelt, die beschleunigung des lebensrhythmus, die ansammlung an herz-kreislauf-und atmungssystem.

  • Wenn die indikatoren von sperma 20 jahre, männer 100%, von 40 jahren, ihre indikatoren sind nur 70% mobilität, 50% der inhalt der normalen spermien, die 50 % der tragfähigkeit.
  • Nur diese ursachen erklären drei viertel der fälle von unfruchtbarkeit männer älter als 50 jahre. In der realität, die fruchtbarkeit erhalten bleiben würde, bei einem konstanten niveau der jahre vor 55-60, d. h. vor dem beginn der menopause.

Die produkte der bienenzucht für die erhöhung der leistung

Zwischen alle produkte für die steigerung der sexuellen potenz bei männern einen platz nimmt die beifuß-ambrosie und honig. Auf den körper auf folgende weise zu handeln:  die beifuß-ambrosie und honig
  • Bereichern sie ihre proteine, notwendig für die auffüllung der energie;
  • Kohlenhydrate enthalten dazu beitragen, die befreiung von der dekadenz der stärke und chronischer müdigkeit;
  • Verbesserung der immunität.

Produkte zur steigerung der potenz von männern: die liste der

Systematisch, indem sie diese produkte, erhöhen die männliche potenz, können sie gute ergebnisse zu erzielen:

  • Meeresfrüchte;
  • Nüsse;
  • Gemüse;
  • Die eier;
  • Die zwiebel und den knoblauch;
  • Ingwer und sellerie;
  • Muscheln und austern.

Produkte, schnell erhöhen die leistung der

Wenn es notwendig ist, kurzfristig für die wiederherstellung der funktionsfähigkeit der geschlechtsorgane, müssen sie essen natürliche produkte für die erhöhung der leistung, die wirken fast sofort:

  • Knoblauch,
  • Sellerie,
  • Die zwiebel,
  • Fenchel,
  • Die petersilie,
  • Den ingwer,die
  • Der honig,
  • Datteln,
  • Die eier,
  • Der meerrettich.

Alle von ihnen sind natürliche aphrodisiaka und sind mehr befreien, die probleme im bereich der sexualität.

Welche produkte gibt es, um die erhhung der potenz: obst

Auf die fruchtbarkeit von männern beeinflusst ständig hohen konsum von obst und gemüse mit einem hohen gehalt von ascorbinsäure und folsäure.

  • Vitamin c wirkt sich direkt auf die produktion von spermien. Sein mangel bei versuchstieren führt zu einem schnellen rückgang der spermien, sowie ein teil der atrophie der hoden.
  • Ich habe hier eine regelmäßige aufnahme von ausreichenden mengen an vitamin c bewirkt, dass das sperma aktiv und lebensfähig.

Die liebhaber der früchte ist darauf zu achten, ananas, avocados, orangen, aprikosen, zitronen, quitten, mango, getrockneten aprikosen, erdbeere, erdbeeren und granatäpfel. Sie alle enthalten in sich den stoff, normalisieren die produktion der männlichen sexualhormone und dazu beitragen, das funktionieren der organe des beckens.

Lebensmittel fr die erhhung der potenz: gemüse

 
  • Wenn wir in gruppen alle lebensmittel für die steigerung der sexuellen potenz bei männern, gemüse-aphrodisiakum zugeschrieben werden kann, die möhren, den kohl, die rüben, paprika, radieschen, salat, auberginen, salat, tomaten, aguaturma.
  • Am besten isst man roh, und nicht unterwerfen, wärmebehandlung, so bleiben selbst mehr nützliche eigenschaften.

Kräuter zur steigerung der potenz

 

Die männer, die beabsichtigen, ihre sexuelle identität anwendungsbereich empfehlen sich kräuter wie lemongras, sibirischer ginseng, weißdorn, yohimbe, dubrovnik, den ingwer, die blätter von johannisbeere, aloe, brennnessel und johanniskraut. Sie können vorbereiten von infusionen und abkochungen der folgenden rezepte: Das gras

  • Mischen sie in einem esslöffel johanniskraut, brennnessel und minze, fügen sie 1 l abrupten kochendes wasser und lassen für eine halbe stunde. Zu filtern, zu trinken während des tages;
  • Mahlen, die petersilie und den koriander, die verbinden, gießen sie das heiße wasser und zeichnen sich unter dem deckel 30 minuten. Trinken sie vor der mahlzeit pro 100 g;
  • Fügen sie 200 g wasser 1 esslöffel springen die knospen, stellt sich auf dem langsamen feuer 20 minuten lang. Wir trinken, kochen, sich vor jeder mahlzeit, für 10 tage.

Die ärzte glauben, dass sie wissen, welche produkte einen beitrag zur erhöhung der potenz, ist noch nicht ausreichend, um das problem loszuwerden. Dazu ist es notwendig, nicht nur regelmäßig, gesund ernähren, sondern dass sie bestimmten regeln folgen:

  • Reduzieren sie den konsum von alkohol und bier auf ein minimum oder komplett darauf zu verzichten, da der missbrauch von alkohol wird oft die ursache von impotenz;
  • Mit dem rauchen aufzuhören: schon lange, dass jeder weiß, dass nikotin im allgemeinen, wirkt sich negativ auf die gesundheit, darüber hinaus fördert sie die entwicklung von vegetovascular der dystonie, oft wird die ursache der chronischen müdigkeit;
  • Steigerung der körperlichen aktivität: es wird gezeigt, dass diejenigen, die besucht er das fitnesscenter, schnell, erhöht die produktion von testosteron, von denen hängt die männlichen stärke;
  • Zögern sie nicht qualifizierte, ein psychologe oder ein endokrinologe mit ihrem problem: nur qualifizierte fachleute werden ihnen helfen, festzustellen, was die ursache von impotenz oder nur anhand der probleme mit der erektion haben, und weisen sie die richtige behandlung.
15.08.2018