Was beeinflusst die sexuelle potenz im mann: die ursachen für die reduzierung und die verbesserung der möglichkeiten zur

Die leistungsreduzierung tritt aus verschiedenen gründen. Heute ist dieses problem für die korrektur, aber die behandlung kann sehr lange dauern. Deshalb ist es notwendig, reagieren in einer angemessenen weise auf die kleinsten anzeichen von leistungsminderung. Wenn sie vor diesem problem gefunden, die meisten nach männer von vierzig, ist jetzt viel "verjüngt" und immer häufiger bei jungen menschen bis zu 25 jahren.

Die ursachen für dieses phänomen können in zwei gruppen unterteilt werden: physiologische, psychologische. Abhängig von der ursache, methoden der intervention unterscheiden sich deutlich. Daher ist es wichtig, eine diagnose und identifizierung der ursache der erektilen dysfunktion.

Die psychologischen ursachen für die reduzierung der leistung

die vleet in kraft

Die physiologischen ursachen für die schlechte erektion verfahren zur korrektur der reduzierung der macht der ernährung und der körperlichen aktivität Normalisierung von gewicht, Normalisierung von schlaf und Medikamente für die erhöhung der leistung der haupthilfsmittel, zur erhöhung der leistung

Die psychologischen ursachen der leistungsminderung der Abnahme der sexuellen potenz in einem frühen alter, oft durch psychologische ursachen. Die männer im alter von 25-35 jahren streben in eine bestimmte position in der gesellschaft. Der mangel an erholsamen schlaf, lange arbeitszeiten, tag und ausreichend zu schlafen, früher oder später, führen zu einer verringerung der sexuellen aktivität.

Im hintergrund permanente überlastung in der arbeit erschöpft sich das nervensystem der menschen. Zuerst sinkt die libido, und dann, und von der leistung. In diesem fall, nicht den rückgriff auf medizinische behandlung, manchmal ist es einfach nur verzicht auf übermäßige belastungen und regelungen, arbeits-und ruhezeiten.

Auf psychologische gründe für den rückgang der leistung sind:

  • die konfliktsituationen auf der arbeit und in der familie;
  • schlafstörungen;
  • stress-situationen;
  • schädlichen psychischen und physischen belastung;
  • allgemeines unwohlsein;
  • komplexe;
  • die depression;
  • das scheitern der ersten sexuellen erfahrungen.

Übergangszeit, die mit dem sexuellen leben wirkt sich negativ auf die leistung. Wenn die seltenen geschlechtsverkehr in den organen des beckens verändert sich die durchblutung, führt zu einer verringerung der leistung.

Wichtig! Die ursache für die schwache erektion kann nicht nur das fehlen der körperlichen nähe, sondern auch geistig. Die häufigen skandale und missverständnisse zwischen den eheleuten negativ auf den android macht.

Komplexe auch nicht zulässt, dass die menschen genießen geschlechtsverkehr. Eine zu hohe konzentration zu tragen, die partnerin vergnügen, können sie spielen ein scherz. In der schlimmsten phase der erektion kann abgrund. In diesem fall wird die konsultation eines therapeuten, damit er geholfen, loszuwerden, die komplexe.

Die physiologischen ursachen für die schlechte erektion

Nach vierzig jahren das endokrine system von menschen und reduziert die synthese von testosteron, und die menge des weiblichen hormons östrogen steigt. Dies führt zur verringerung der leistung.

Hormonelle fehler kann auftreten, in einem frühen alter. Dies trägt dazu bei, das falsche bild des lebens und der ständige stress. Deshalb, bevor das erste symptom der verringerung der leistung, die über die analyse von blut, die in einer bestimmten gruppe von hormonen.

Oft ist die ursache für die abnahme der erektilen funktion werden die herz-kreislauf-erkrankung. Neurologischen erkrankungen können dazu führen, nicht nur zu einer leistungsreduzierung, sondern auch zu verändern und das funktionieren der anderen organe und systeme.

Physiologische gründe für den rückgang der leistung sind:

Der status der leistung wirkt sich auf die schlechte ernährung. Eine große menge von zucker und salz, fetthaltige nahrungsmittel, fertigprodukte und schnellimbisse haben einen negativen einfluss auf die erektile funktion. Sie sollten auch aufhören zu rauchen und der konsum von alkohol in maßen.

Methoden für die korrektur der senkung der potenz

Erstens, bevor sie mit der behandlung beginnen, müssen sie herausfinden, die ursache der störung. Wenn die dysfunktion durch psychische faktoren, sie einfach zu organisieren, den tag-modus und stress zu vermeiden. Oft ärzte empfehlen in diesen fällen, einen urlaub zu nehmen und zu entspannen. Eine gute erholung normalisiert die tätigkeit endokrine -, geschlechter-und nervensystem.

Wenn die verringerung der leistung aufgrund von ursachen physiologischer, sollten sie versuchen, die zugrunde liegende ursache. Verstopfung von blutgefäßen oft gelöst, die mit chirurgischen methoden. Wird verschrieben, eine diät für die senkung des cholesterinspiegels.

Wichtig! Sie sollten versuchen, die ursache der störung nicht beseitigen die symptome.

Die gute ernährung und die körperliche aktivität

potenz bei männern und körperliche aktivität
  • es ist notwendig, auch in der ernährung lebensmittel enthalten selen, zink, vitamine c, E und der gruppe;
  • nicht zu missbrauchen, die sehr akute und lebensmittel, die reich an fett;
  • nicht zu viel essen.

Das risiko der reduzierung der motorleistung wird reduziert auf 70%, wenn sie regelmäßig trainieren. Besonders wirkungsvoll sind übungen zur verbesserung der erektion.

Mit seiner hilfe trainiert schamhaare-coccígeo die muskeln und erhöht die durchblutung in den organen des kleinen beckens.

Normalisierung gewicht

Übergewicht wirkt sich auf die produktion von testosteron. Das fettgewebe bildet ein hormon, das sexuelle weibliche ; östrogen. Dies führt zu der beeinträchtigung der erektion und das sexuelle verlangen. Um das gewicht zu reduzieren, folgen sie der diät und erhöhen die körperliche anstrengung.

Die normalisierung des schlafes

Testosteron tritt nur vorbehaltlich der energiesparmodus. Schlafen mindestens 8 stunden pro tag.

Medikamente zur steigerung der potenz

  • arzneimittel zur systemischen anwendung .Stimulieren die füllung des penis mit blut;
  • die inhibitoren der phosphodiesterase.. Medikamente erhöhen den blutfluss zum cavernous körper;
  • antidepressivum ;
  • hormonelle medikamente ; injektionen, pflaster, testosteron, pille.

Hausmittel für die erhöhung der leistung

Die tinktur von ginseng-wurzel mit honig. Mischen sie 350 g honig und einem halben esslöffel wurzel zerfetzt. Bestehen eine und eine halbe woche. Nehmen teelöffel drei mal täglich.

Die tinktur erhöht die leistung und die synthese von testosteron.

Die infusion von brennnessel. Ein esslöffel trockene gras gießen sie ein glas mit kochendem wasser. Trinken sie vor dem mittagessen, die drei von der rezeption. Nehmen sie es sofort vor dem geschlechtsverkehr. Verbessert die erektion und das sexuelle verlangen.

die durchlässigkeit der männer hausmittel

Mischung aus nüssen und honig. Mischen sie die walnüsse mit honig in gleichen anteilen. Die mischung nehmen sie einen esslöffel dreimal täglich, eine halbe stunde nach dem essen, für einen monat.

Für die impotenz, muss nicht gut essen, loszuwerden, die schlechten gewohnheiten zu überwinden und einen aktiven lebensstil führen.

16.08.2018