Nützliche produkte für die sexuelle potenz bei männern

Seit langem wurde beobachtet, dass der konsum von einem mann, der die lebensmittel betrifft nicht nur den allgemeinen gesundheitszustand, sondern auch auf die funktionen des organismus. Die einzelnen produkte oder eine kombination von ihnen können sich positiv auswirken, insbesondere, und in der männlichen kraft.

Dies betrifft nicht nur die leistung, sondern auch die reproduktive funktion, die in der regel. Denn, richtig zu erfüllen, und legt dem menschen das ziel, sie nicht nur von gefühl, sexueller anziehung und erhalten die antwort eines organismus in form von erektion. Es ist wichtig, dass die erektion war sicher und auf lange sicht, so dass der samenerguss nicht zu früh ist, und die spermien waren gesund. All dies mit unserer nahrung können wir direkten einfluss, in einigen fällen ist es nicht weniger effektiv als ein mittel zur steigerung der potenz und der erneuerung der sexuellen beziehungen.

Nützliche produkte für die potenz

Produkte, die aphrodisiaka

Die produkte, die verwendung, die sie gebiert nicht nur männer, sondern für frauen, die sexuell-erotische gefühle und die libido steigern, bekannt als aphrodisiakum. Sein name, diese substanzen erhalten haben, dem namen der griechischen göttin aphrodite. Dieses futter stimuliert das sexuelle verlangen oder die sexuelle aktivität. Der berühmteste produkte aphrodisiakum zugeschrieben werden kann meeresfrüchte (vor allem austern und muscheln), einige pilze, füllung aus kraut (dill und petersilie), sellerie, die zwiebel, den knoblauch, den ingwer, den honig.

Wenn im allgemeinen zu sprechen - dienstprogramm, um die leistung von lebensmitteln, in der masse sind erzeugnisse pflanzlichen ursprungs, die reich an ballaststoffen und an den vitaminen a, b, E und zink, und einige der aktiven stoffe biologisch ist (allicin, lysin, phytosterine). Durch die anwesenheit dieser elemente, können sie sammeln, die nützlich für männliche potenz - produkte.

Pflanzliche heilmittel für impotenz

Leistungsfähige natürliche mittel gegen impotenz sind die wurzel von ingwer und ginseng. In sie eine so große menge an vitaminen, mineralien und biologisch aktiven substanzen, deren verwendung in lebensmitteln einer positiven art und weise einfluss auf die allgemeine ton des körpers und die wiederherstellung der reproduktiven funktion in den menschen.

Ingwer und ginseng ist weit verbreitet in der praxis ist die behandlung männlicher sexueller insolvenz, ausgelöst durch verschiedene ursachen. Die wurzeln dieser pflanzen können in völlig unterschiedlichen formen in frisch oder getrocknet, in form von tee oder tinktur von alkohol. Kurs an der rezeption können sie dauern von einer woche bis zu mehreren monaten, in der regel ein mann ziemlich schnell spürt den positiven effekt.

Produkte tierischen ursprungs, die zur steigerung der leistung

Gutes essen ist nicht pflanzlichen ursprungs, die jedoch einen positiven effekt auf die steigerung der erektion bei männern sein kann, die reich an magerem protein essen. Dies kann die milch und die milchprodukte, fermentierte (milch, sahne, kefir, käse, fisch, meeresfrüchte, eier, mageres fleisch.

Reich an proteinen, die nahrung ist notwendig für die produktion von testosteron, und dann sollte ein integraler bestandteil der ernährung eines jeden menschen. Huhn und wachtel eier sowie leicht verdauliche proteine mit nützlichen spurenelementen und vitaminen A, E, S. In der milch, der joghurt, die saure sahne, den quark gibt es fermentierten bakterien, die einfluss auf den allgemeinen zustand des organismus. Wenn sie das fleisch bei einem aufenthalt von mehr mageren, fisch, desto nützlicher wird als seezunge und makrele.

Obst, gemüse, beeren und nüsse

Obst, gemüse, beeren und nüsse für die erhöhung der leistung

Wir haben bereits gesehen, dass jeder ballaststoffreiche nahrung einen positiven effekt auf die erektile funktion bei männern. Die tatsache, dass die schweren ballaststoffen aus dem körper von verunreinigungen und verbessert den stoffwechsel. Nur sagt zugunsten von obst, gemüse, beeren und nüsse. Aber sie enthalten auch vitamine und spurenelemente, die direkt einfluss auf die männlichen stärke.

So, die bananen haben eine stimulierende wirkung durch die enthaltenen kalium. Kokosnüsse enthalten pflanzliches eiweiß und, im allgemeinen, wirken sich positiv auf die qualität der spermien. Die erdbeere ist reich an zink erhöht den testosteronspiegel im körper. Dieses hormon wiederum ist verantwortlich für die sexuelle erregung. Avocado, artischocke, sellerie, spargel, sauce meerrettich – diese pflanzen können auch erhöhen die männliche potenz.

Es ist erwähnenswert, den nüssen, gelten als eine quelle von pflanzlichem eiweiß. In ihnen, jede menge vitamine und spurenelemente, sie erfüllen die funktion der produkte, erhöhen die erektion. Der kern der nuss in einer großen menge enthalten leicht verdaulichen form von vitamin Sagen, die besten lebensmittel zu konsumieren, ein wenig unreifen früchte. Die ritzel können einfluss auf das niveau der hormone im körper. Die mandel ist reich an Riboflavin, vitamin E und kalzium, stimuliert die potenz. Pistazien enthalten zink, vitamin A und b, und hat eine stimulierende wirkung. Diese eigenschaften von nüssen sind bekannt seit der antike. Viele vertreter der völker vor der liebe, die freuden tranken, ist der kern der nüsse.

Starke wirkung erzielen sie durch die kombination essen nüsse mit dem konsum von nüssen und honig. In diesen produkten auch viele andere mineralstoffe. Wie seit langem bekannt - die droge der macht boden nüsse, sie mischen mit getrockneten früchten und gehackten (pflaumen, rosinen, feigen, datteln) und mit dem honig. Ein tag, der verzehr von ein bis zwei esslöffel dieser art von werkzeug kann zu einer verstärkung der erektion.

Kräuter zur steigerung der potenz

Kräuter zur steigerung der potenz

Zwischen menschen, die rezepte aus der ohnmacht kommt - viele kräuter, die rechte, aus denen machen, aufgüsse und abkochungen. Zum beispiel ist das wasser für die infusion auf der basis von klee, minze, brennnessel und johanniskraut. 5 teelöffel jedes kraut gießen sie einen liter kochendes wasser und lassen für 20 minuten. Von diesem tee ist es empfehlenswert, das glas 3-4 mal pro tag. Der gleiche effekt ist berühmt für die ernte der blüten der ringelblume und immortelle, die baldrian-wurzel und kraut von johanniskraut. Oder infusion von samen der beifuß, übernommen von 20 minuten vor der mahlzeit.

In der täglichen ernährung, ist es sinnvoll, die eingabe scharf von den grünen, ist ein aphrodisiakum. Ist der basilikum, sellerie blätter, portulak, bohnenkraut, thymian, johanniskraut, pfefferminze, anis, kümmel, estragon und anderen kräutern. Verwenden sie als gewürz für verschiedene gerichte oder essen frisch.

Ätherische öle

Neben essbaren produkte, das stärkste aphrodisiakum, das sind die ätherischen öle einiger pflanzen. Aromatherapie zur verbesserung der sexuellen potenz bei männern durchgeführt werden kann übrigens in form von zeitungen, die beim einatmen und nutzen sie dieses tool als add-on und ohne angenehme verfahren. Zum beispiel, verwenden sie einen tropfen ätherisches öl für normale oder erotische massage körper oder fügen sie im wasser beim baden. Im menschen gibt es sehr zuversichtlich, dass die beziehung zwischen dem geruch und der erregung.

"Männliche" öle aphrodisiakum zugeschrieben werden kann, um das ansaugen von sandelholz, ylang-ylang, holz, zypresse, ingwer, öl der gewürznelke und rosmarin. Erhöht die sexuelle potenz, sexuelle lust zu steigern und dem betrieb im allgemeinen der emanzipation.

14.09.2018