Die nüsse für die potenz: haselnüsse, pistazien, cashewnüsse, zeder, rezepte

Die kraft und sexuelle attraktivität hängen direkt von der gesundheit der person, ihrem lebensstil und essgewohnheiten. Unabhängig davon, wie oft ein mann sex haben, er muss wissen, wie nüsse, haben einen einfluss auf die leistung und nützlich sind diese quellen von aphrodisiaka für ihn.

die nüsse für die potenz

Die verwendung von nüssen

Die nüsse haben alle stoffe, notwendig für das reibungslose funktionieren des organismus: vitamine, mineralstoffe, ätherische öle, arginin, omega-3-fettsäuren, ballaststoffe und pflanzliches eiweiß. Sorten und arten von nüssen viel. In einem größeren oder geringeren dosis, die substanzen enthalten, die einen positiven einfluss auf die männliche potenz:

  • Zink trägt dazu bei, die natürliche testosteron-produktion;
  • Das kalzium verhindert die vorzeitige ejakulation;
  • Phosphor erhöht das sexuelle verlangen;
  • Vitamin E beeinflusst die qualität und die menge der ejakulation;
  • Arginin aktiviert es die bildung von stickstoffmonoxid, erhöht die sexuelle potenz.

Neben der intimsphäre, nüsse verbessert die immunität, kontrolle der cholesterinspiegel, koordiniert die arbeit des kreislaufsystems und entfernt den körper von giftstoffen. Allerdings ohne die beschränkungen auf die nüsse zu konsumieren, auch, dass es sich nicht lohnt. Neben der stärkung der macht können diese produkte verursachen gewichtszunahme. Die tägliche menge der nüsse für die männer – von 100 bis 150 gramm.

Nüsse

Die führende position in der liste der nützlichsten nüsse zu männlicher kraft nehmen nüsse. Sie haben die wahrheit von proteinen einzigartige zusammensetzung, die sie ersetzen, eine gute portion fleisch.

Walnuss nuss konzentrierte eine große menge an zink, die notwendig für die bildung von testosteron. Für die aufrechterhaltung von normen, die die sexuellen hormone, die erhaltung der sexuellen potenz und die libido steigern, der körper muss genügend eine norm dieses microelemento. Daher werden die nüsse vorhanden sein sollten in der ernährung der menschen auf einer regelmäßigen basis.

Besonders nützlich sind die jungen nüsse. Nach der ankunft der saison, das im herbst, wird empfohlen, zu essen, zu einem maximum von 10 "grüne" nüsse pro tag.

Mandeln und muskatnuss

Ob es sich lohnt, die frage, was sind die nüsse gehen, das problem der vorzeitigen ejakulation, dies definitiv ist -, nuss-und mandel-walnuss. Spezielle ätherische öle inhalte auf die nüsse erhöhen die tast -, visuelle und auditive sensibilität, stimulieren die funktion des zentralen nervensystems und sind eine art von natürlichen aphrodisiaka. Arginin, das kommt auf die zusammensetzung der nüsse ist vorteilhaft für die funktionsweise der blutgefäße, was wiederum die aktivierung der durchblutung im körper.

Ritzel

Einige der teuersten nüsse, so dass sie nur selten gebraucht werden. Aber in der prophylaxe für die aufhebung der immunität und der aufrechterhaltung der gesundheit von männern, genügt es, einmal pro woche zu verbrauchen 100 bis 150 gramm produkt.

Haselnüssen und cashewnüssen

Getrocknete früchte, verschiedene andere arten von getrocknete früchte diät mit wenig fett, aber die menge von nützlichen vitaminen und spurenelementen sind nicht private. Übrigens, die türken immer fressen die haselnüsse in den tag planen, intim.

Pistazien

Idealen zusatzstoff für den bier – pistazien. Essen eine köstliche süßigkeit, wenige menschen denken über die positiven eigenschaften, während die pistazie ist ein nahrungsergänzungsmittel für die wiederherstellung der potenz.

Erdnüsse

Mehr nährstoffe und kalorien das produkt nüsse – erdnüsse. Oft wird vorgeschrieben, auf dem menü, wenn sie erektile störungen, die behandlung von unfruchtbarkeit und prostata-adenom männer. Der regelmäßige verzehr von erdnüssen stellt das hormonelle gleichgewicht, erhöht die aktivität der spermien und testosteron-produktion.

Rezepte

rezepte mit nüssen

Der vorteil von nüssen, bevor sie andere produkte – keine notwendigkeit, über die küche, live – aufnahmen und isst sie roh. Lecker, einfach und nützlich! Für diejenigen, die wollen, diversifizieren sie ihr menü täglich, es gibt verschiedene rezepte für die erhöhung der leistung auf der basis von nüssen. So riesig besitzt die positiven eigenschaften - die kombination von nüssen mit sahne, honig, fleisch, verschiedene gemüse, früchte, gewürze und würze.

Die nüsse werden hinzugefügt, um salate, hauptgerichte und cocktails schmücken die kuchen und desserts, die ich benutze, wie snacks.

Die natürliche medizin

Die einfachste rezept für die steigerung der sexuellen potenz bei männern ist die mischung aus honig mit nüssen. Wir beziehen die zutaten zu gleichen anteilen mischen und senden sie in den kühlschrank. Dieses rezept kann ergänzt werden durch eine kompresse, ingwer. Um die libido zu stärken, die stärkung der erektion und verlängern der sexuellen beziehung, einfach nehmen sie 1 esslöffel der mischung 2 mal am tag.

Die milch - nuss

100 gramm walnüsse (etwa 20 stück behandelt) füllen ein glas abgekochten wasser. Geben sie die mischung stehen für 3-4 stunden und filter. In der daraus resultierenden nuss-milch, fügen sie honig nach geschmack und nutzen, ohne einschränkungen. Dieses getränk ist sehr nützlich für die jungen männer, da hat positiven einfluss auf die entwicklung der geschlechtsorgane.

Cocktail mit sahne

Sorgfältig reduzieren ufer kugeln mixer, 3 eigelb, dann fügen sie sie, 250 g saure sahne und mischen, bis eine homogene konsistenz. Dieses hohecalorías mischung zusätzliche 50 gramm gehackte walnüsse und den kleinen zweig petersilie. Der cocktail ist nicht notwendig, das trinken von 2 bis 3 stunden vor der privatsphäre.

29.09.2018