Erhöhung der potenz bei männern, die mit natürlichen formen?

Ist die fähigkeit des männlichen körpers zu begehen den sexuellen akt. Er bestimmt die fähigkeit des menschen, sich in sachen sex und, in gewissem maße, zeichnet sich durch die geschwindigkeit des auftretens der erektion, die spannung in der penis, die normale fortschritt der sexuellen beziehung, ihre dauer.

die erhhung der potenz natürliche weise

Gesunde menschen, wie sie in der regel behält seine fähigkeit, mitgliedschaft, sex zu haben zu dem, was ein ganzes leben lang und im vergleich zu den weiblichen, den männlichen wechseljahren hat rein mögliche ursachen.

Die ursachen für die reduzierung der erektilen funktion bei männern, die jungen und das alter

Am häufigsten wird die leistung verringert, als folge der starken oder lang anhaltenden emotionalen überlastung.

Als folge davon tritt eine änderung in vielen biochemischen prozessen. Auch beobachten wir die gesamtzahl der ermüdung des körpers, da "keine kräfte", sex zu haben.

Prostatitis – dies ist der genaue grund für die alter männer. In solchen fällen reduziert sich nicht nur das sexuelle verlangen, sondern auch sexuellen kontakt bringt, um beschwerden und schmerzen. Das gleiche gilt für das adenom, der krebs und andere erkrankungen der prostata.

Der alkohol wirkt sich auch auf die erektion. Insbesondere wirkt sich auf die leitfähigkeit der neuronen, was der mann ist das schwer auf die sexuelle stimulation. Rauchen kann auch dazu führen, verlust von macht. In diesem fall, es tritt auf, aufgrund einer verletzung, arbeit für die gefäße machen, die schmaler sind, und die blut - böses in den penis.

Es gibt viele faktoren, die einfluss auf die sexuelle potenz. Ich habe hier nur einige von ihnen:

  • probleme mit der emp;
  • diabetes;
  • verletzungen des gehirns (z.b., erhalten als folge der tremor);
  • eine schlechte ernährung , usw.

Bei männern ab 50

Dank dem inhalt der großen anzahl von biologisch aktiven substanzen natürlichen hausmittel können schnell in den körper zu stärken, erhöhen die allgemeine ton und stärkung der erektilen funktion.

Wichtig, das produkt ist in der lage verhinderung der entwicklung einer schlechten sexuellen aktivität, ist ein fisch. In ihr, in der regel gibt es eine große anzahl von fettsäuren, mehrfach ungesättigte fettsäuren, verhindern die entwicklung von atherosklerose ist eine der ursachen für die entwicklung der erektilen dysfunktion.

Für die verstärkung der männlichen stärke einnehmen und vegetarische kost, zum beispiel die gurke, die zucchini, den knoblauch, die petersilie, den dill.

Die wiederherstellung der libido und der männlichen stärke bei männern ab 50 jahren ist alkohol zu begrenzen, die verwendung von speziellen übungen und der tiefen atmung. Ideal tinktur solche kräuter wie ginseng, Eleutherococcus. Gut ist die erhöhung der leistung trägt dazu bei, die rezeption der unterseite des körpers und der kontrast bäder spezielle yoga-positionen vom typ cobra. Aber seien sie vorsichtig mit den lasten!

Loswerden stress hilft, physik und sport. Als ergebnis des wettbewerbs wird, gibt es eine menge von energie.

Eines der beliebtesten gängigen medikamente ist eine tinktur auf der basis von ingwer. Um dies zu tun, müssen sie kaufen im laden 400 g ingwer, waschen und reiben.

Span gießen sie einen halben liter wodka. Geben, aufkochen, bei mittlerer hitze für 2-3 wochen. Ok, das inmitten von 30 g für 30 minuten vor dem abendessen.

steigern sie die leistung von

Ein weiteres tool ist der sud aus brennnessel. Es macht einfach löffel trocknen der blätter dieser pflanze gießen 200 ml kochendem wasser übergießen und deckel. Dann die flüssigkeit besteht zu 60 minuten. Erhalten das medikament wird vor der mahlzeit 1 löffel.

Eine andere option ist, gießen sie alle blanken zähne 1 kopf knoblauch 300 g wodka.

Danach das glas mit dem werkzeug wird in einem dunklen ort für 3 tage.

Wenn die zeit endet, wird das arzneimittel verwendet, in einem esslöffel dreimal täglich vor den mahlzeiten.

Vitamine, die helfen, wieder sexuelle lust

In bezug auf die wirksamkeit von speziellen additiven im medizinischen umfeld bereits viele jahre, beruhigen sich die streite nicht. Daher, ihre wirkung noch nicht nachgewiesen sei.

Jedoch, einige männer sagen, normalisieren sie ihre sexuelle funktion half nutraceuticals.

Die arzneimittel sind ein paar wichtig für die wirkung von vitaminen PP und E sowie das mineral verantwortlich für die stimulierung der produktion von testosteron – zink.

Die wichtigsten für die leistung von organischen verbindungen, sind zwei: PP und E.

Die erste ist für eine erektion erforderlich, denn die teilnahme an den fettstoffwechsel, senkt den cholesterinspiegel, sowie die verbesserung der durchlässigkeit der blutgefäße. Vitamin E, vielmehr ist es wichtig für die prävention.

Er braucht den körper, um zu verhindern, dass die brüchigkeit der kapillaren. Zu wissen, wie gut das blut fließt, hängt stark von der stärke der macht.

Zink ist eine wesentliche substanz für den männlichen körper entwickelt, die testosteron in ausreichender menge. Und es ist von diesem hormon abhängig ist, wie hell der mensch ist sich bewusst von der sexuellen erregung.

Jetzt im Netz und in den speziellen geschäften können sie kaufen eine menge von verschiedenen massagegeräte, helfen bei der verbesserung der sexuellen potenz. Im prozess ihrer anwendung in erster linie, erhält man die sexuelle erregung, und, zweitens, die verbesserung der durchblutung des penis.

Verbesserung der sexuellen potenz in die heimat

Eine gute wahl, können die kürbis samen – um die wirkung zu essen brauchen 50 bis 60 samen pro tag. Helfen, das gleichgewicht wiederherzustellen in der lage und meeresfrüchte, die in ihrer zusammensetzung selen, zink und jod, zum beispiel, diese können sie garnelen und tintenfisch. Im allgemeinen ist die verbesserung der männlichen stärke in das haus kann zu einer guten alternative behandlung in einer institution für gesundheit.

Was nehmen sie für die steigerung ihrer leistung

Sollten sie sie verbrauchen nicht nur die sude aus den natrlichen komponenten, sondern auch medikamente, die in der lage sind den testosteronspiegel, verbessern erektionen mit einer größeren stärkung. Medikamente für die wiederherstellung dieser qualität ist in der regel, Viagra, Cialis, Levitra. Aber vor ihrer verwendung müssen sie überprüfen, ob alle indikatoren auf ihren körper und konsultieren sie einen arzt, der gebe das rezept.

Übungen für kraft im haus

hausmittel für die leistung

Parallel mit dem konsum von medikamenten ist es notwendig, zu trainieren, tragen zur aktivierung der blutzirkulation in den organen des kleinen beckens. Grundlegende übungen für die wiederherstellung der potenz, verwendet werden können, zu verhindern und zu eine mächtige energie der freude:

  • sie schwang die füße;
  • ausfallschritte;
  • kreisförmige rotation;
  • die abnahme ist.

Wie heben sie schnell die leistung von der

Wenn sie nicht möchten, dass der abgrund, vor einer wichtigen sitzung, und sie benötigen eine schnelle erhöhung der leistung, nehmen sie einen kaffee natürlich, ohne jegliche zusätze. Produzieren die samenflüssigkeit, essen sie täglich 30 g walnüsse mandeln. Dies ist sehr wichtig, die erholung und den schlaf, auch wenn es nur von kurzer dauer, aber oft. Ansonsten, die müdigkeit zu verringern ihre fähigkeit, körperliche und sexuelle macht.

2 die Ernährung zur verbesserung der erektilen funktion

Für die erektion war stärker und länger, der körper anwesend sein muss, die erforderliche menge an proteinen, fetten, kohlenhydraten, vitaminen, spurenelementen und anderen stoffen. Deshalb ist eine ausgewogene ernährung spielt eine wichtige rolle bei der normalisierung der erektilen funktion.

Die liste der produkte, die für den einschluss in die diät mit wenig leistung:

  • Nüsse und samen: sesam, leinsamen, sonnenblumen -, kürbis -, forst-und holz sind die nüsse.
  • Pflanzliche öle: erdnuss, leinsamen, olivenöl und sonnenblumenöl.
  • Produkte, die fermentierte milchprodukte: quark, dem käse, der milch, der sauren sahne.
  • Sehr gekochtem fleisch: rind, kalb, geflügel.
  • Gemüse: zucchini, kohl, kohlrabi, knoblauch, möhren, rüben, zwiebeln.
  • Obst: bananen, kirschen, melonen, äpfel.
  • Getreide: gerste, buchweizen, reis, hirse.
  • Füllung von gemüse: anis, sellerie, basilikum, petersilie, koriander.

Einige produkte haben ausgedrückt die fähigkeit, verbessern sie ihre leistung dank der anwesenheit in seiner zusammensetzung von speziellen verbindungen. Zwischen diesen produkten gehören:

  • Der pfeffer von chile. Eine aktion positiv auf die leistung von chili hat dank seiner eigenschaft hervorrufen, die sogenannte biologische erektion. Die wirkstoffe der pflanzen reizen die rezeptoren des magens und der harnwege, es erhöht den blutfluss zu den genitalien.
  • Den kaffee. Der kaffee-konsum aufgrund der intensivierung der formulierung von adrenalin, das hormon, zu einer erregung des nervensystems, der druck erhöht und die herzfrequenz.
  • Meeresfrüchte. Sie enthalten eine große menge von aphrodisiaka sind substanzen, die sexuelle lust zu steigern. Die gaben der meere zu enthalten, die erforderlich sind, um die gesundheit von männern spurenelemente (calcium, kalium, magnesium, zink, omega-fettsäuren und mineralien. Zink trägt zur entwicklung der männlichen hormone, setzt die zirkulation von blut und eine positive wirkung auf den zustand der prostata. Besonders viel zink ist in austern. Für die gesundheit der männer ist es hilfreich zu sagen, makrele, scholle, garnelen und hummer, roten und schwarzen kaviar, fisch-öl. Für eine bessere erhaltung der nützlichen stoffe von meeresfrüchten ist die vorbereitung mit ein wenig temperatur und kurze zeit. Es wird empfohlen, zu vermeiden braten. Die ideale art der vorbereitung ist braten oder dünsten.
  • Wein. Stoffen im wein, haben eine starke antioxidative wirkung. Der konsum des getränks trägt zur erweiterung der räume für die gefäße, verbessert die durchblutung, führt zu den zustrom von blut in den penis und erhöht die sexuelle leistung. Auch alkoholisches produkt verbessert die stimmung und das selbstwertgefühl der menschen, ist ein wichtiger faktor. Allerdings sollte man nicht missbrauchen wein. Wenn sie einen drink in einer menge von mehr als 2 gläser wein, kann den gegenteiligen effekt haben. Auch der alkohol nicht konsumiert werden sollte, in diabetes.

Für die vermeidung von impotenz, müssen sie löschen ihre diät folgende nahrungsmittel:

die erhhung der potenz
  • fertig-und fast-food;
  • zuckerhaltige softdrinks, konzentrate, säfte;
  • pasta und süßigkeiten;
  • geräuchert fleisch;
  • gesalzene nüsse, brot, pommes, trockener fisch.
15.01.2019