Wie die wiederherstellung der sexuellen potenz, nach 60 jahren

Mit dem alter kommt die natürliche reduktion der libido der männer. Nicht alle sind bereit, zu resignieren, mit der unausweichlichkeit dieses, da gibt es beispiele von aktiven sexualleben sehr alter. Für sein vater physiologisch möglich, bis ins hohe alter – ein rekord von 96 jahren und wurde ein bewohner von indien. Einer der faktoren, die "sexuellen" die langlebigkeit ist ein lebensstil, ist zu sagen, hängt viel von der person. Dies erklärt die popularität der abfrage ", die potenz der männer im alter von 60 jahren und eine erhöhung der mittel." Ehrwürdige männer auf der suche nach informationen über die methoden, um eine verlängerung der sexuellen aktivität, um die kenntnisse in der praxis.

die potenz bei männern, 60

Für die personen männlichen geschlechts selten (im gegensatz zu frauen) akut abschluss der reproduktiven fähigkeit. Doch nach 30 bis 40 jahren beginnt zu sinken, die entwicklung in den körper der sexualhormone, hauptsächlich das testosteron, etwa 1-2% pro jahr. Die meisten männer im alter von 80 jahren, den sexuellen inhalt des hormons im blut nicht mehr als 40% des inhalts für einen jungen mann, der im alter von 25 jahren.

Es reduziert die beweglichkeit der spermien verringert sich die wahrscheinlichkeit der befruchtung und der potenz, die sexuelle lust wird weniger ausgeprägt. Aber der prozess der beendigung der sexuellen aktivität geht jeder mensch individuell und hängt vom lebensstil und das biologische alter.

Die abschwächung der leistung tragen dazu bei, diese faktoren:

  • ist falsche ernährung;
  • bewegungsmangel, mangelnde körperliche aktivität;
  • übergewicht (starke adipositas), übermäßige erschöpfung;
  • psychische störungen und körperliche überlastung, die häufig stressigen situationen (vor allem, wenn asthenie zustand und die schlaflosigkeit);
  • emotionale störungen, depressive zustände;
  • der übermäßige konsum von alkohol, das rauchen, der konsum von drogen;
  • einige neurologische pathologie (zum beispiel, die unzureichende zerebrale durchblutung, hirntumor, parkinson-krankheit und andere);
  • erkrankungen des urogenitalsystems (z.b. entzündung der prostata, der harnröhre, der hoden, der pathologie der nieren);
  • eingeschränkte leberfunktion;
  • viele der endokrinen erkrankungen (diabetes, zum beispiel, prolactinoma);
  • estafilocócica, die pilze, das dengue-virus, und einige andere infektionskrankheiten);
  • einige krankheiten des herzens und der blutgefäße (z.b. atherosklerose, hypertonie (bluthochdruck);
  • verletzung oder erkrankung des rückenmarks und des gehirns, sowie der geschlechtsorgane;
  • einnahme bestimmter medikamente (z.b. neuroleptika, tranquilizer, mittel aus der hypertonie).

Die durchführung von sexuellen handlungen für männer, die leiden von abhängigkeit von alkohol, den problematischen, da sie auf 35-40 jahre.

Störung der potenz ist es auch möglich, mit längerer abstinenz und abwesenheit von sex, ein verstoß gegen das natürliche kultur der sexuellen beziehungen.

Auf die jungen männer, verletzung der sexuellen funktion, oft durch psychologische ursachen, die im durchschnitt oder im alter, die schwächung der potenz, ist in der regel organischen charakter und werden im zusammenhang mit dem alter der reorganisation des körpers und krankheiten.

Wiederherstellung der sexuellen potenz es ist unmöglich, wenn sie nicht wissen, der individuellen ursache des problems. Hier funktioniert die diagnose und die konsultation der fachkraft. Nach den statistiken, die medizinische männer, wenn sie eine abnahme der leistung richten sich selten (nur in 10% der fälle). Energierückgewinnung möglich, in neun fällen von zehn.

Wie identifizieren sie die ohnmacht?

die potenz bei männern, die 60 ursachen

Über die schwächung der leistung zeigen die folgenden features:

  • der langsame übergang des penis im angeregten zustand, für das entstehen, wird mehr zeit benötigt, als zuvor;
  • den penis in einen angeregten zustand, und hat nicht die ausreichende festigkeit und hat eine größe, die kleiner ist als vorher – kann dazu führen, die unfähigkeit zu tun, den sexuellen akt;
  • es sind noch erhebliche anstrengungen für das erreichen der sexuellen stimulation;
  • leichter mit dem gefühl eines orgasmus oder ihre abwesenheit;
  • das schnelle abklingen der erregung nach der ejakulation;
  • nach einer sexuellen beziehung, es erfordert einen langen zeitraum, um wieder die möglichkeit der kommission;
  • die hoden werden immer kleiner, verlieren ihre elastizität;
  • die haut des hodensack hängt;
  • psychischen abweichungen, die depressionen.

Die diagnose der erektilen dysfunktion (ED) ist nur möglich, im falle des scheiterns endet, mehr als der vierte teil der versuche, den geschlechtsakt.

Ein einziger fehler kann die situation auftreten, in einer gesunden person.

Oft eines der ersten symptome von ED ist die vorzeitige ejakulation – unkontrollierte ausbruch sperma in den beginn der paarung (geschlechtsverkehr) oder vor ihm. Das vorhandensein dieses symptom zeigt an organischen natur der erkrankung, oft im zusammenhang mit krankheiten gefäßerkrankungen.

Psychogene form dieser veranstaltung wird begleitet in ausnahmefällen.

Die erste manifestation von impotenz, ist es oft etwas, das nicht auftritt, spontane erektionen am morgen oder in der nacht (auch fehlende nächtliche emissionen). Wenn der penis spontan geht in einen angeregten zustand, die impotenz sollte auf psychologischen ursachen (zur unmöglichkeit der durchführung der sexuellen handlung). Wenn spontane erigierten zustand nicht auftritt, die schwache leistung von organischen charakter.

Methoden der behandlung die leistung nach der 60

die potenz bei männern, die 60 behandlung

Einige männer glauben, dass die verbesserung der männlichen potenz nur mit der verwendung von drogen. Die fähigkeit, den sexuellen akt ist weitgehend abhängig von der allgemeinen zustand des körpers und der krankheiten.

Engagieren sich in der behandlung der mittel im alter ist gefährlich, darüber hinaus in der regel nur ein temporäres ergebnis. Natürliche lange und verbesserungen bei der leistung erreicht werden kann, mit insgesamt gesundung des organismus, die durch die einführung von anpassungen im lebensstil. Dazu ist es notwendig, eine reihe von einfachen empfehlungen.

Muss:

  • richtige ernährung, eine spezielle diät und zu standardisieren, die art der nahrung, loszuwerden, übergewicht;
  • die aufrechterhaltung der körperlichen aktivität, die nützlich sind, wandern im freien, gymnastik am morgen, lebensfähige klassen einige der sportarten, die erfordern keine großen lasten (z.b. schwimmen, rad fahren);
  • stabilisierung der sexuellen beziehungen;
  • überwachen den gesundheitszustand (zum beispiel, können sie nicht SuperCool, ist es notwendig, zu verhindern erkältungen, zur behandlung von chronischen pathologie);
  • vermeiden sie stressige situationen, gewährleisten günstige emotionalen hintergrund;
  • ausschließen von körperlichen und emotionalen überlastung, rauchen und den übermäßigen konsum von alkohol;
  • normalisieren das regime von arbeit und ruhe, und legen sie einen vollständig gesunden schlaf.

Nicht alle menschen können leicht werden, da die umsetzung dieser empfehlungen, aber die chance, die loszuwerden, die unangenehme krankheit ist in der lage, zu stimulieren, zu viele, die auf die förderung der gesundheit, ändern lebensgewohnheiten.

Den größten effekt bringt einen ganzheitlichen ansatz, besteht in der kombination der therapie, einen gesunden lebensstil und die verwendung der mittel.

Die selbstbehandlung führt selten zu einem gewünschten ergebnis, konsultieren sie einen arzt, der prozess der bekämpfung von ED verbindlich.

Wir folgen der energie kann und muss, sagen

Eine der wichtigsten einstellungen ist es erforderlich, im lebensstil, um den erfolg gegen die schwächung der potenz, ist die einhaltung einer speziellen diät und der art der nahrung. Viele krankheiten der älteren menschen wird noch verschärft durch schlechte ernährung. Nützlich sind die lebensmittel, die sie enthalten eiweiß, zink, selen, kalium, magnesium, vitamine und eine reihe anderer stoffe.

Im menü kann folgendes enthalten:

  • fisch (hering, makrele, dorsch), meeresfrüchte (austern, krabben);
  • die samen von kürbis, sonnenblumen, bohnen und erbsen, die pilze;
  • die junge rindfleisch, fleisch von huhn und pute, käse;
  • den sellerie, den spinat, den dill, die petersilie, den lauch, knoblauch, rüben, spargel;
  • der honig, pistazien, nüsse;
  • paprika und tomaten sorten von kohl, kiwi, zitrusfrüchte, avocado;
  • auch pflanzenöle (olivenöl, soja, leinsamen) – für salatdressing;
  • die beeren (schwarze johannisbeere, der sanddorn, die drosselbeere);
  • käse und milch-produkte;
  • die haferflocken und buchweizen getreide.
Im brief an die unerwünschten lebensmittel, die viel fett und kohlenhydrate. Begrenzt werden muss der verzehr von überhöhten fette führen im körper für "schlechte" cholesterin, trägt dazu bei, die atherosklerotische veränderungen der gefäße und behindert die durchblutung.

Die unerwünschte und schädliche produkte enthalten nahrungsergänzungsmittel: halbzeuge, industrialisierten ländern hergestellten wurstwaren, fastfood, energydrinks und kohlensäurehaltige getränke.

Lohnt sich nicht konsumieren fleisch, die eier und die saure sahne, die viel kartoffeln, nudeln, reis. Sie kommen raffinierte sorten weißbrot. Der verzehr von salz einschränken sollte nicht mehr als 5-6 gramm pro tag), es ist auch schädlich der konsum von kaffee, ist es am besten, ersetzen sie den grünen tee.

Die behandlung mit tabletten zur steigerung der leistung von 60

Aushärtung ED nur für die normalisierung der bild das leben nicht immer möglich ist. Die motorische aktivität, eine besondere mahlzeit, wird in der regel verwendet, um die auswirkungen zu erhöhen, pharmazeutische mittel. Entwickelt eine reihe von tools, um den kampf gegen die ED (einschließlich, tropfen, salben, gele, lösungen zur injektion), dessen bezeichnung es führt ein profi-mit dem ergebnis der individuellen diagnose.

Behandlung selbst (oder kapseln) - das werkzeug zur erhöhung der leistung, gültig für die nutzung im alter, kann in folgende gruppen unterteilt:

  1. Hormonelle tools verbessern den inhalt im blut das niveau der männliche hormon ist es das testosteron ist , muss man lange ändern.
  2. Die wirkung der inhibitoren der phosphodiesterase-5 beruht auf der erweiterung der gefäße mit den einnahmen aus oxid von stickstoff zur cavernous körper, wodurch die durchblutung und der übergang vom penis im angeregten zustand. Das tool sollte genommen werden, für eine kleine zeitspanne (von 30 bis 60 minuten) vor der geplanten sexuellen beziehung, betroffenen entlang 5-38-stunden-rezeption. Das tool hilft ihnen nur, wenn sie auf der libido – natürliche sexuelle erregung.
  3. Eine alternative ist die verwendung von kräutern und homöopathische heilmittel für ED. Es ist ein werkzeug, das wenige nebenwirkungen hat, kann bei erkrankungen des herzens und der gefäße. Wenn der kurs einsatz trägt zur steigerung der libido und testosteron-spiegel, die tageszeitung aufnahme (vor der pubertät der nähe) erhöht die sexuelle leistung.
die potenz bei männern, 60 ergebnis

Hormonelle werkzeug-und phosphodiesterase-inhibitoren haben eine reihe von wichtigen kontraindikationen. Zum beispiel, hemmer nicht verwenden können sie in einigen herz-kreislauf-erkrankungen (z.b. herzinfarkt vor). Mit vorsicht angewendet werden kann das tool bei niedriger oder hoher blutdruck.

Vor der verwendung von medikamenten ist es notwendig, rücksprache mit dem arzt, wie genau prüfen die anweisung. Kaufen tools, die von der ersten und der zweiten gruppe in der apotheke wenn sie ein ziel arzt.

Auf der website (zum beispiel, in dem spezialisierten forum oder im web, können die kunden von den patientinnen und von den doktoren der mittel zur bekämpfung der EREKTILEN dysfunktion, sehen sie fotos von der markierung der packstücke, lesen sie die anweisungen, die preise zu erkennen.

Die rezepte der volksmedizin, die tipps von den profis

Verbesserung der sexuellen potenz in die heimat, nach 60 jahren? Sie kennt viele mittel und methoden, die zu normalisieren, die geschwächte potenz. Solche drogen (abkochungen, tinkturen), führen dazu, gut ausgeprägte und anhaltende ergebnisse in der ersten phase der EREKTILEN dysfunktion.

Einige beispiele aus den medien:

  1. Ginseng ist eine bekannte aphrodisiakum, es stimuliert das sexuelle verlangen oder die sexuelle aktivität. Wird verwendet, gekocht oder apotheke die tinktur von alkohol. Für die vorbereitung der infusion ist erforderlich, gießen sie trocken gerieben von der wurzel (20 g) geschiedenen personen alkohol (30 ml, 70%). Das werkzeug besteht zu 21 tage, dann filtriert. Es ist notwendig, nehmen sie 20 bis 25 tropfen dreimal täglich vor den mahlzeiten. Die tinktur darf man nicht nehmen, bevor sie schlafen, 4 stunden – ein tonikum für die ausstellung.
  2. Für das kochen der möhren des kochens gibt es für das mahlen in einem fischchen mittelgroße karotten. Gießen sie 3 esslöffel möhren erhitzen sie die milch (200 ml). Kochen und essen einen esslöffel 3-4 mal täglich vor den mahlzeiten.
  3. Sie können essen, frische zwiebeln, sowie die vorbereitung der tinktur. Muss mahlen 2-3 mittlere zwiebeln, gießen sie die stücke zwiebel in wasser (0,4 l), 30 minuten zu bestehen. Verbrauchen sie eine infusion in kleinen mengen 3 mal am tag. Es gibt formen der vorbereitung der programme, die auf den bogen mit honig oder ei. Hilfreich ist der verzehr von zwiebeln in den salaten, und auch die frische, grüne zwiebel.
  4. Nützliche nüsse, die man essen kann von 200 ml pro tag 2-3 rezeption. Nehmen sie mit einer mischung aus honig und nüsse (ein esslöffel zwei mal pro tag).

Es gibt auch hausmittel auf der basis von thymian, brennnessel, sellerie, hopfen und knoblauch, kürbiskerne und hanf-pflanzen, die pollen von pflanzen – ambrosia.

Die werkzeuge, die in der natürlichen basis, daher haben nur wenige einschränkungen verwandte und unerwünschte erscheinungen.

Die auswahl des werkzeugs richtet sich nach dem stadium der krankheit und ihre ursachen sowie die individuellen besonderheiten der person. Daher ist die konsultation der fachkraft notwendig, dass nach der diagnose empfohlen, das beste tool in jedem fall.

Die infusion von ginseng funktioniert, wenn die ursache von impotenz, ist die person, die körperliche oder emotionale erschöpfung, sowie hormonelle abweichung. Bogen normalisiert den stoffwechsel und die durchblutung, wodurch die strömung von blut in den penis, aktiviert die libido, erhöht die produktion von testosteron. Die karotte ist ein wahrer schatz an vitaminen (einschließlich, wichtig für die kraft von vitamin A und beta-carotin) und andere nützliche stoffe, normalisiert die durchblutung, reguliert den zuckergehalt im blut, verbessert die qualität der spermien.

Nüsse mit honig begünstigt das auftreten der potenz durch die verbesserung der durchblutung, die im allgemeinen eine positive wirkung auf körper, erhöhen die menge und qualität der spermien. Bei psychogenen formen der krankheit helfen, die mittel, ginseng, johanniskraut, wermut, pastinaken, pustyrnik, ingwer.

19.01.2019